想不到！夏天湿气最重，也是排湿的最佳时期，姜艾蒸骨排寒湿好用

随着夏季的到来，气温也是一天比一天高，大家都在说：热啊热啊热啊！避暑避暑避暑啊！……但这里提醒大家：暑天不避暑，暑汗赛黄金。夏天是一年中阳气最足的时候，寒湿体质人群也应掌握适时养生方法，此时趁机排寒湿。

寒湿从哪里来呢？现代人不健康的生活方式：经常喝冷饮、 空调屋、冰镇食品、熬夜、还有自然界的风雨寒暑都会导致身体寒凉致使体温降低。体温一旦降低血液生成就会减少，经络也会淤堵,因为经络是气血的通道,经络不通,气血就会循环不畅，淤堵结节就会增多。

为什么要排寒湿呢？俗话说：“湿气在，百病害。”如何简易地判断自己是否寒湿？可以学着观察舌象。寒湿的舌相特点，是舌质暗淡甚至发紫，舌体胖大，边有齿痕，舌苔白，有些人呈白腻苔。此外，一年四季都怕冷、手脚冰冷，容易腹痛、腹泻、大便清稀、不成形、黏腻，这些也是寒湿的特征。寒湿入体也分轻重，应重视身体不断发出的警告信号，尽早调理祛除寒湿。

如何利用夏天及时祛寒湿？姜延堂.姜艾蒸骨给出三点建议：首先，夏天不可贪凉饮冷。避免饮食过于生冷，空调、风扇要避免直吹头部、肚脐、背部，以免寒湿入体。夏天做艾灸排湿。虽然夏天湿气很重，但也很适合排湿。夏天气温高人体血液循环快。肌肤腠理开泄，此时艾灸最能渗入穴位经络直达病处。人体的阳气在夏天达到最旺盛的时候，此时再给予身体补充阳气，加快身体新陈代谢的速度，就能够将身体关节、脏腑里面的湿气排出，看似夏天是湿气侵入人体的“危险期”，其实也这正是利用身体的新陈代谢“祛除”的最佳时机。

在这里给大家推荐姜延堂.姜艾蒸骨，这是一门专注排寒湿补阳气、提升免疫力的技术！它是传承扁鹊古方，以扁鹊难经为理论，结合现代30多种草本植物，运用两种药食同源的贵州小黄姜和薪春艾叶为载体，共同秘制四十九天。根据身体各部位寒湿症状进行合理化配比，把所有草本植物的性质激发到最大化，打造适合中国人的独特的养生方式。

为什么采用贵州黄姜呢？小黄姜田里的土壤，有机物质含量高，种植的时候培土比较厚，感受不到光线，闷闷的长，这样它的肉就长的比较紧实，再加上山上富含有机制的粘土保证了小黄姜的质量，因此它的药性足，穿透力强，配合其他草本植物的秘制可起到瞬间温经散寒,杀菌消炎,通经止痛,舒筋活络等。所以不仅温经回阳作用大，还有抗癌，预防心脑血管疾病的发生。姜艾蒸骨技术的核心就是，透过毛孔给药， 直达寒湿病灶，将寒湿拔出体外,补充阳气，增补肾气,促进健康。

对于年轻人来说姜艾蒸骨既能够调理因湿寒引起的头颈肩腰腿疼、宫寒、痛经的问题，又能减腰收腹、瘦肩薄背，特别是宫寒导致的不孕不育有很好的疗效。中年人既能够预防疾病的发生，又能够排除身体的各类情绪。而对于老年人作用也很大，老寒腰、老寒腿、四肢怕冷及慢性病都能够有很好的效果。

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