夏季燥热难耐？姜延堂养生专家指出：寒为热病之因

天气炎热就一定会让身体燥热难受吗？天热了就容易脾气急躁，动不动想发火？天热还特别想吃烧烤，一吃烧烤就口舌生疮、大便干结？

姜延堂养生专家告诉我们，这是“阴虚火旺”！中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法。只要是实火，用各种清热、解毒、降火的中药、西医的消炎药都是对症的，连吃三天肯定有效。但是现在单纯有实火的人已是越来越少了，多数都是虚火。虚火是怎样产生的呢？《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也......人之伤于寒也，则为病热。”也就是“寒为热病之因。”若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病......

以我们的肝脏为例，肝属木，最需要水的浇灌，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。如果给肝脏足够的水，让肝脏始终保持湿润的状态，它就不可能干燥，就不会有火。 而我们头面部的火主要是肾阳不足，肾主骨髓、主脑，当肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚，远程的头部首先出现缺血，也就是“缺水”了，表现出干燥的症状，如口干、咽干、眼睛也干、鼻腔也干，一旦干燥了，这里的免疫功能就下降，各种炎症就扑面而来、反复发作，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。

如何改变这种情况呢？当身体气血补足，肾阳肾气也充足了，身体自然就强壮起来，各种虚火自然消退，各种慢性炎症也容易治愈。也就是说，如果遇到虚火，需要对症治疗，千万不要滥用清热去火的药物，否则会寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。我们可以先让经络通畅起来，比如采用按摩方法来疏通经络，再坚持用姜艾蒸骨泡脚粉泡脚，当我们的经络通畅，“上火”的假象也没了，此时再用食疗补血、补肾，怎样吃都不会上火了。

另外如果拿捏不准如何按摩，或者无法找到经络穴位，那么可以采用姜艾蒸骨排寒湿技术，一方面通过草本植物发挥出的祛寒湿作用，将身体深层的寒、湿、邪、毒、压力等统统排出，另一方面则补充阳气，通经活络，让身体气血充足，免疫力逐步提升，这样就不会在夏天感觉燥热难耐，吃什么都上火了的情况了！