姜艾蒸骨排寒湿技术小贴士：简单省钱方便的养生方式竟然是泡脚

中老年人腰腿不适，尤其是变天的时候腿脚疼痛现象加重是很常见的事情。如何能够在日常生活中通过腿脚养护做到缓解改善不适症状呢？足浴是一种很好的方式。足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。其实足浴也叫做泡脚，而泡脚是养生的关键，长期坚持泡脚能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病，而且泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。

人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”就说明了泡脚的好处！现代医学也证明，泡脚的作用有：

（1）促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

（2）刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。

同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

此外中医也强调“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”

用什么来泡脚能起到更好的养生保健作用呢？姜艾蒸骨泡脚粉就是不错的选择。众多中老年朋友们在使用过姜艾蒸骨泡脚粉泡脚后都说：“泡了以后腿脚暖暖的，也不酸痛肿胀了，很舒服，还会坚持泡的！”

姜艾蒸骨泡脚粉能够获得大家的认可，也得益于起采用了贵州高原小黄姜和蕲州艾叶以及30多种草本植物为原料配置而成，不仅可以排寒湿还能补阳气，提升免疫力，自然为大家减轻了身体不适，带来了更多健康体验。

姜艾蒸骨祛除寒湿疾苦，就选姜艾蒸骨。