姜艾蒸骨排寒湿技术小贴士：大病源于寒凉，重疾离不开寒湿

现代社会中，有越来越多的人身体处于亚健康的状态，而许多在中老年人群体中高发的疾病也趋于年轻化。是我们生活的环境不好吗？还是我们现代人的身体更脆弱吗？其实环境的好坏与身体有一定关系，而真正影响我们身体健康，让我们身体不适的，是我们日常的坏习惯！熬夜、晚起、不迟早饭、不爱运动、久坐……而坏习惯中最影响健康的还是贪凉！

春天早早的换上半袖、吃饭时候一定要喝冰饮、夏天更是不断的吹空调吃冷饮，有时候吃雪糕一个不够还接着吃。冰冷食物对胃、肾伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化，代谢毒素要靠肾脏排出，一旦肠胃和肾脏被寒凉影响，那你的健康就会被寒凉湿气邪毒所侵袭。

对于老年人，生病吃药药效不好、吃营养品营养补不上，情况多半在于脾胃不好。津液亏损、肠胃功能逐渐虚弱本是正常退化，生活不良的饮食习惯却会让退化速度翻倍，中老年人食宜缓、淡、暖，不要吃冷饭冷菜，更要少吃冷饮。中老年人牙口不好、有胃病胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎以及长期腹泻、消化不良的病人，不宜吃冷饮食品。大量喝冷饮，会致使血管突然收缩，血压升高，对于高血压患者来说，容易诱发脑溢血。冷饮（果饮料、冰冷水）可使咽喉部炎症加重或诱发咳嗽，所以肺部不好的、呼吸系统有疾病、喜欢咳嗽的不要吃冷饮，不光是夏天不喝冷饮，一年四季要喝温水。

对于女性，不但要一年四季少碰冷饮，冷水澡都要少洗，不然痛经、月经不调都会找上门，这些都是常识，还有一点长期冷饮影响月经，还会造成口臭。我国有关学者研究发现：月经紊乱者的卵巢功能不全和月经过多造成的贫血，与牙周炎的高发率有关。由于牙龈经常发炎、红肿，厌氧菌、金黄色葡萄菌等病菌在口腔大量繁殖，牙龈及口腔黏膜溃烂，口腔冒出难闻的气味。

男性也要注意少喝冰饮，因为这会增加心脑血管疾病的风险，尤其是在夏季运动后，大量饮用冰饮，严重时会造成心梗！幼儿小孩少吃冷饮，不然缺营养长不高个，还可能得多动症。处于快速生长发育阶段的孩子们，需要均衡的营养。冷饮中虽然含有不少糖分，但却缺乏蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等其他营养物质，根本无法代替正常食物的营养。还有一些冷饮中的香精长时间接触会影响神经元的传递，引起小孩子多动症。

总而言之，大病源于寒凉，重疾离不开寒湿，想要健康长寿，就一定要改正喜凉贪凉的习惯，让自己身体的阳气充足，气血旺盛，从而提升生命的质量。姜艾蒸骨排寒湿技术有自检功能，被称为“中医小专家”，不管是寒、是湿，是郁，是堵，是风，都能自动检测出来，每个人首次体验的感觉都不一样，但最终的效果却令人十分满意，因此血瘀体质、痰湿体质、阳虚体质的朋友们可以进行尝试，找回健康。