痰湿体质问题大！千万别把自己整成“痰湿体质”

头晕、头重、头痛；胃肠中有水声漉漉，或口粘、口腻、口干不欲饮水；咽喉中似有物梗塞，吞吐不利，时消时现；易惊悸，失眠难寐，或昏厥、抽搐；大便粘裹痰涎，或大便秘结不畅；肢体局部发热，或发凉；溃疡、糜烂，滋水渗津或渗流粘稠痰液，久不收口；.肿块、结节，或结于皮下，或凝聚于腹内……

你是不是有以上症状呢？如果有，那么一定要注意了，这是典型的痰湿体质的症状，而很多重大疾病就是痰湿问题引起的，因此一定要重视！

痰湿到底是什么呢？痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。

痰湿体质的男性易患睡眠呼吸暂停综合征，有猝死的危险！痰湿体质的女性易患多囊卵巢综合征，可能导致不孕！

而且，高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、肥胖、冠心病、心绞痛、脑血管疾病、脑梗塞等疾病都和痰湿体质密切相关！

姜延堂专家认为改变痰湿体质，需要在减重的同时益气健脾！益气健脾，增加脾胃的运化能力，有助于清理身体当中的垃圾，帮助脂肪燃烧，减轻体重，调理体质。此外还可以通过健脾祛痰茶、按摩穴位、姜艾蒸骨技术，进行痰湿体质的调养和不良症状的改善及消除。

01健脾祛痰茶

推荐痰湿体质，血脂偏高的人，服用健脾祛痰茶。

茯苓健脾和胃、利水渗湿；炒薏苡仁健脾利水；荷叶升清泄浊、利湿消脂；陈皮理气化痰、健脾和胃；生山楂活血化瘀；肉桂补火助阳、暖脾开胃。用这六味药制成代茶饮，可化痰泄浊、健脾祛湿。

02穴位保健

足三里穴可益气健脾，丰隆穴可祛湿化痰。两穴搭配，一加一减，能很好地调理痰湿体质。

此外痰湿体质的人群，一定要多运动，不要偷懒；饮食上要少油少肉清淡为妙；痰湿体质，不可大补，吃一些滋补品有可能会加重症状。

03姜艾蒸骨

姜艾蒸骨技术一门专注排寒湿补阳气，提升免疫力的技术，它传承扁鹊古方，以扁鹊难经为理论，结合现代30多种草本植物精华，根据身体各部位寒湿症状以君臣配伍的比例，运用地球上最暖的两种药食同源的植物贵州小黄姜和蕲春艾叶为载体，共同秘制七七四十九天而成。其主要作用就是排出体内深层寒湿，把肌肉里的筋节及脂肪瘤疏通化开，能够做到360度无死角的排出骨缝及体内深层风、寒、湿、毒、压力、及情绪！同时还能回补元阳，提升五脏六腑温度，还原人体健康！

经常进行姜艾蒸骨，既能够预防疾病的发生，又能够排除身体的各类情绪，既能调养老寒腰老寒腿，四肢怕冷及慢性病，又能减腰收腹，缓解颈椎疼痛不舒服的问题。

祛除寒湿疾苦，就选姜艾蒸骨