姜艾蒸骨科普 | 身体中血栓的五个表现！看看你有吗？

现在的人饮食多油盐，爱吹空调，很容易有血栓的问题。血栓就是埋在身体里的“定时炸弹”，容易导致人体所有器官缺乏血液供应，突然晕倒，心脏骤停等症状。如何判断自己身体中血栓呢？可以从五个方面来看：

首先看皮肤，血栓引起的皮肤发红现象不同于普通症状，无论是颜色还是时间，都会有相同的感觉，因为血栓性静脉炎引起的浅表皮肤发红，发红区也会伴有发烧的感觉。

第二看腿的厚度不同。当人们自然站立时，可以用皮尺测量小腿以下十厘米的膝盖，看腿的周长是否相同。两条腿的周长不一致，在规定的范围内是正常的，但超过3厘米时，必须保持警惕，这可能是由血栓引起的血液流动引起的，必须及时清洗和检查。

第三看有没有睡眠单侧流口水的问题。许多老年人睡觉时会流口水，但如果是单侧流口水，则应特别注意，这可能是由于喉咙功能停滞而导致身体肌肉失去控制所致。因此，一定要检查你的血管是否健康。

第四注意是否有胸痛、胸闷的症状。胸闷、胸痛等症状，很容易夺去人们的生命，因为这可能是因为血栓进入心脏或肺部，导致胸痛，这种疾病的风险很高，所以人们必须注意及时的预防措施。

第五经常打哈欠，昏昏欲睡。在我们的日常生活中，如果人们睡眠不足，就会感到困倦和打哈欠。然而，由于这种现象不痒或痛苦，很多人会忽略它，但这往往会给人们带来最大的伤害，如果有血栓，血液流动的速度会减慢，会持续打哈欠，这也是缺血性血栓形成的早期症状之一，大多数处于疾病早期阶段的人都会出现这种情况。

那么为什么人体会产生血栓呢？中医讲万病皆起于寒湿，湿气凝结、脾失健运、脾肾阳虚，血管垃圾毒素堆积，形成血栓，所以在没有形成血栓之前，只是淤堵和湿气。此时如果能够得到妥善的调养，就能预防血栓的形成。

日常生活中，我们可以通过按摩这四个穴位来进行“化栓”。

1、劳宫穴

劳宫穴主施行气的作用，能够促进血液循环，促进身体的新陈代谢，而且还能加强心脏肌肉跳动，睡前按还能安神助眠，可以说是对于心脑血管疾病，尤其是脑血栓有很好的预防作用。

2、内关穴

西医称心脏是人体血液循环的中枢，中医则认为“心主神明”，而内关穴具有保护心脏的功效。中医认为，心包是替心得病的脏器，因此，治疗冠心病、高血压等心血管疾病，缓解心绞痛、胸闷心悸、失眠等症状，都可以按揉此穴。除了保护心脏，内关穴还是个救急的穴位，在病人突发心脏病时，先让病人平躺，在等待急救期间，配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。

3、涌泉穴

民间有“三里涌泉穴，长寿妙中诀；睡前按百次，健脾益精血”的说法。按摩涌泉穴除了具有补肾功效之外，现代常用于治疗休克、高血压、头痛等。经常按摩可以很好的改善下肢血液循环，以及舒缓疲劳。

4、太冲穴

中医认为按摩太冲穴有治疗下肢萎痹的作用，现代用于治疗脑血管疾病、高血压、面部神经麻痹与下肢瘫痪。

此外如果已经饱受寒湿折磨，有血栓、静脉曲张、颈肩腰椎双腿疼痛等症状，也可以通过姜艾蒸骨技术，将湿寒排出体外，令身体恢复健康。