姜延堂：蒸姜之前这些身体禁忌及注意事项，您要提前了解

随着姜艾蒸骨越来越被大众所认可，很多人都把蒸姜作为自己养生的一个“开始”。毕竟中医技术还是非常令人信任的，但是与此同时我们也要告诉我们的消费者，虽然姜艾蒸骨是中医技术能够让人的身体恢复健康，但是并不是所有人群都适用，它也有一定的禁忌，了解这些禁忌才能更有效的调理身体。

首先蒸姜的禁忌人群包括，经期、孕期、皮肤有伤口出血点、过敏性皮肤、严重心脏病以及严重糖尿病等比较严重的疾病，都是不能做蒸姜的。

除了这些疾病，身体特殊情况外，“实火”客人也不能蒸姜，辨别是否为实火看舌头又红又细又尖为实火，这个时候可以先做下半身引火下行，蒸三次以后看看情况，火下去后再做全身。

女性调理身体如果经期刚过或者病期恢复期体质虚弱的人在蒸姜时要把时间减半，而严重身体虚弱的人群则不适宜蒸姜。

蒸姜期间也有一些注意事项需要客户们清楚，首先是不要空腹蒸姜，饭后半小时蒸就可以；其次蒸姜时最好穿长衣长裤穿袜子，天气寒冷需要带围巾，蒸姜后切记不能受风；蒸姜过程中要多喝水有助于排泄，在蒸完后也要及时补充水分；再次客人蒸姜后不要着急出门等上半小时落完汗再走；最好在蒸姜后的五个小时内不要洗澡、不要碰凉水、不要吃生冷寒冷的食物（这里提醒低于人体体温37°的都为生冷寒冷）。

通过运用姜艾蒸骨技术能够排出体内深层风、寒、湿、毒、压力及情绪，同时回补身体元阳之气，并调和人体五脏六腑的温度，身体的气血顺畅了，人的身体自然就健康了。

我们蒸姜之前要先了解自己的身体状况，才能够更好的调理身体，告别亚健康，找回身体的健康状态！