气始于冬至是养生好时节，姜艾蒸骨在寒冬传递爱让身体更强壮

12月21日是冬至，是二十四节气中非常重要的一个节气，也是中国一个传统的节庆，又称冬节、亚岁。

从冬至开始，天地之间的阳气开始生发，逐渐增长，这代表着虽然是冰天雪地的寒凉，但是自然界的生机却在酝酿和萌动，这是充满春意和希望的。

但是冬至来临仍然意味着迎来了最寒冷的天气，最容易手脚冰凉，血气循环不良，体内阴极阳生。而此时正是身体吸收营养的最佳进补时期。

“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”这出自《后汉书》，汉代以冬至为“冬节”，百官放假，祭祀祖先，也会相互道贺“拜冬”。在冬至到来，人们要向祖先汇报一年的情况，祈求祖先保佑；也要拜见父母师长，感谢养育和教导之恩，就算再贫苦的人，也要为这一天储备，要换新衣、备饮食、祭先祖、庆余年。古人非常有仪式感，人们顺应天时，用智慧自在和温暖的生活。

“气始于冬至”，所以冬至是养生的好时机，这个节气养生能够保证旺盛的经历而防早衰，冬至时节正直阴阳交接，天气寒凉也不宜剧烈运动，阳气刚刚萌发，应该静养，也不要过于消耗。

《黄帝内经》说：“冬不藏精，春必病温”。所以冬天要储蓄后体内的阳气，养好精神，等到春天来了就不会容易生病。

姜延堂姜艾蒸骨技术将扁鹊古方智慧发扬，以扁鹊难经为理论结合现代中医药复方技术，在还原扁鹊古方姜蒸艾熨基础上创新推出了姜艾蒸骨技术，运用地球上最暖的两种药食同源植物贵州高原小黄姜及蕲春艾叶，根据身体各部位寒湿症状以君臣配伍比例，经过加热把所有草本植物的性质激发到最大化，铺在床上，人躺在上面透过毛孔渗透到体内，即排出体内深层风、寒、湿、毒、压力及情绪，同时回补元阳，调和五脏六腑的温度，恢复人身体健康。

在冬至，用姜艾蒸骨传递爱，让身体更强壮！